Ma trousse de premiers secours naturelle

8 janv. 2016

Nous allons souvent passer des week-ends dans des endroits recullés où l'aide médicale d'urgence n'est pas disponible.

Il n'en faut pas plus pour titiller mes réflexes d'ambulancière et, en couplant ça avec mes connaissances en herboristerie/huiles essentielles...
... Ca donne un kit très complet (qui fait bien marrer mon mari)

C'est un mix "mac giver - maman trop prévoyante - maman bio - ancien ambulancier un peu parano" Lol

Le tout dans une boîte de pêche :-) presque pratique.


Le sac à dos non compartimenté n'a pas marché, on finit par tout sortir par terre dans l'urgence.




Il y a de quoi traiter/filtrer de l'eau:
- une paille filtrante
- des pastilles micropur

De quoi se protéger du soleil et réparer les dégats (coup de soleil/coup de chaleur):
- de la crème solaire
- de l'aloe vera
- des compresses de froid instantanné
- des sels de réhydratation
- des barres de fruits
- du paracétamol
- un thermomètre frontal
- une couverture de survie
(- de l'eau en suffisance)

Pour se protéger des moustiques et réparer les dégats:
- de l'anti-moustiques incognito
- de la crème d'arnica
- de l'huile essentielle de lavande aspic

Pour les randonnées:
- de l'huile essentielle contre les tiques (mix pranarom)
- une pince à tiques
- un aspi venin

Pour les blessures/brulures:
- du chlorure de magnesium (sur la peau pour nettoyer la plaie, en boire pour stimuler l'immunité et couper court au risque de tetanos)
- de l'argile (pour les brulures, les blessures infectées, les maux de ventre,...)
- de l'huile essentielle de lavande
- des gants
- du gel antiseptique pour les mains
- du tape
- des compresses de diverses tailles
- des bandages extensibles
- des pansements compressifs (qui compriment la blessure et gardent la compression pour limiter le saignement - à superposer en cas de besoin)
- un pansement triangle
- des steri strips
- des sachets congelation (pour conserver un morceau coupé en "bain marie" froid)
- des ciseaux
- de la gaze grasse
- ...

Des divers d'hygiène et utiles:
- savon
- brosse a dents
- tampax
- deo
- pince à epiler
- pailles
- monnaie et recharge de telephone
- lampe de poche
- lampe frontale
- glowstick
- un sachet de compote pour bébé
- des bonbons pour l'attente
- coupe ongles
- brosse à ongles
- cottons tiges
- bic
- marqueur indélébile
- rasoir
- mouchoirs
- kit de couture
- chopsticks (parfait pour immobiliser un membre cassé de façon temporaire)

Des huiles essentielles, des embouts roll-on et de l'huile vegetale (au cas où il faut nettoyer un mauvais usage d'huile essentielle et/ou la diluer), plus des mini-flacons vides.

Des masques contre la poussière/les microbes
Du serum physiologique
Du gel pour les poussées dentaires
Du rescue adulte, enfant et crème
De l'homeopathie: arnica,...
Une minerve (en cas de chute en randonnée)
Des anti-acides
De la teinture de piment de cayenne (en cas d'infarctus)
De la teinture d'agripaume (contre le stress)
Du charbon de bois (pour la turista et l'intoxication)
De la teinture d'echinacee (renforce les défenses immunitaires)
Du sirop anti-hystaminique (contre la réaction allergique)
Des gellules d'huile essentielle d'origan compact (antibiotique)
Mix aux huiles essentielles contre les poux

Et je voudrais encore y ajouter:
Un tourniquet
Un pulsoxymètre

Et le defribrylateur semi-automatique sera un investissement à faire si on passe nos vieux jours loin de médecins compétents




Galette des rois faite maison

8 janv. 2016

100% maison... Même la pâte feuillettée 




Un matin tranquille

8 janv. 2016

Où il ne fait pas trop chaud, juste 30 degrés, ni trop poussiéreux... Alors on jardine!






Notre objectif de l'année...

2 janv. 2016

... Est de devenir plus efficaces dans notre lutte contre les déchets.

Objectif zero déchets, ou le plus proche possible.

Pour ce faire, j'ai re-lu le livre de Bea Johnson et celui de marie kondo.



Grand rangement, tri et recyclage... et un mois sans achats (autres que alimentaire) pour se lancer sur la bonne voie.



Ces deux premiers jours de janvier ont été riches en expériences...

... Des réussites,...
... comme ma première tentative d'apporter mes bocaux au supermarché
... Les enfants s'intéressent à la question
... Mes premiers savons fait maison
... La découverte d'un nettoie casseroles au supermarché chinois


... Mais aussi des obstacles (qui font partie de l'apprentissage):
- le fait que presque tout le supermarché est sur-emballé
- les sacs plastiques qui se multiplient autour de vos courses si vous n'êtes pas très attentifs
- le verre qui casse... Pour les courses on va opter pour des tupperwares plastiques et transvaser quand on rentre à la maison
- besoin de me coudre vite fait plein de sachets en tissu... Et quelques furoshiki
- être prêts tout le temps avec nos solutions reutilisables ou le jettable ré-apparaît

On apprend... Et on affine le tir.
En tout cas, au royaume du sac plastique  et des ordures balancées n'importe où... Je ne passe pas inaperçue 😄



Mon premier savon!

1 janv. 2016

J'ai sauté le pas aujourd'hui et me suis lancée à fabriquer du savon.

Un savon de marseille "tropical" à base d'huile de coco.
Juste pour la lessive, comme il n'a que 1% de surgras.

Le materiel est prêt à l'extérieur:


On mélange la soude dans l'eau (jamais l'inverse) et on fait attention de ne pas respirer les vapeurs (ça chauffe fort):


On mélange la mixture corrosive à l'huile et puis on mixe jusqu'à la "trace":



Ensuite on laisse cuire pendant 45' et on vérifie le ph avant de mettre dans un moule... On coupe après refroidissement (le savon de coco devient vite très dur).

Et voilà... Tadaaammmm:


Prêt à laver! 
C'est un savon fait avec la méthode à chaud.



Bonne année!

1 janv. 2016


Je vous souhaite une belle et douce année 2016

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