Parfois, en tant que maman, il faut ranger ses points de vue au placard...

24 févr. 2015

... Pour avoir de bonnes surprises.

Jour 4 du déménagement, qui termine 4 longues semaines de préparation et qui précède 2-3 semaines d'installation et quelques mois d'adaptation... 

... Nous sommes tous crevés, sur les nerfs, vidés, tristes, impatients, heureux,...

... Alors je me suis acheté quelques heures de tranquilité et du bonheur rapide pour les petits loups. 

Ils avaient envie de la machine à fabriquer des glaces et des gâteaux en pâte à modeler. 
Ca incarne pas mal des choses que je ne veux pas pour eux, de la pâte à modeler chimique aux parfums synthétiques, du plastique à gogo, un jeu qui à priori ne sert qu'à ça, qui donnerait envie de manger du sucre, etc, etc,...



Et, surprise, en plus de s'être occupés calmement pendant un moment, le pistolet à glaçage semble être bien pour former des lettres :-)



La guérison de la césarienne, le point à 7 mois (déjà... Ca passe vite!)

23 févr. 2015

Alors, qu'on se le dise, la césarienne c'est une vraie opération chirurgicale. Et ça prend du temps à guérir!

7 mois après mon découpage de ventre (que je ne regrette pas, hein, il nous a sauvé la peau, à mon fils saucissoné dans son cordon et à moi aussi), je ne suis toujours pas confortable des abdos et de la vessie.

Les abdos tiraillent dès que je force un peu ou que je reste trop debout. La vessie est capricieuse et tiraille aussi à cause d'adhérences de cicatrisation.

Je ne me suis pas encore remise au sport. Un peu de yoga et de la marche, rien de plus...

La cicatrice est belle, propre, encore rouge et avec (malheureusement) un petit bourrelet au-dessus.

Et pas de quoi s'inquiéter... Tout est normal! Mais ça prend beaucoup plus de temps que pour un accouchement par voies basses.


Le plus bizarre a été la réaction de mon corps, il commence seulement à doucement remettre mon bassin en place. Comme s'il avait attendu le passage du bébé pendant tout ce temps.

Et le plus difficile pour moi est de me remettre de tous les médicaments utilisés pour l'opération. Mon corps de fibromyalgique est toujours grognon et en recherche d'équilibre.

Sinon,... Ça va! Lol!


En tout cas, moi qui hurlait au scandale sur les césariennes de confort,... Maintenant je crois que je les plains plus qu'autre chose. Endurer ça sans raison impérieuse, c'est vraiment stupide ;-)

Et il reste du boulot, il faut pousser pour que les bébés soient accueillis le plus doucement possible malgré la salle d'op. C'est possible, je l'ai fait, mais je me suis battue comme une lionne pour que ça arrive ;-)

Déménager...

23 févr. 2015

... C'est la galère. Même quand on fait ça presque chaque année... Et surtout quand on change de continent au passage.

C'est épuisant et extrèmement stressant.

Une astuce? Noter... Tout! Faire des listes pour ne plus y penser, et investir dans un grand agenda A4.


... Qui se remplit au plus on arrive au jour J.


Pour nous, cette fois-ci, pas de chance, le ciel nous a envoyé une énorme tempête de sable la veille. Il y a du sable partout, c'est même rentré sous les portes :-/



Mais bon, aujourd'hui jour 3/3, ça a pris forme. 
Juste, ça me plombe le moral de me dire qu'il va falloir ouvrir/vider/ranger tout ça...


Et pendant ce temps... Mon assistant passe sa journée dans sa suite 3étoiles :-)


Et on se repose le dos de temps en temps







Recette du bouillon d'os

18 févr. 2015

Voici un indispensable de la réparation de dents... Le bouillon d'os!

Avant l'invention du cube de bouillon plein d'exhausteurs de goût, les mamans faisaient elle-mêmes leurs bouillons, avec des légumes (ou des pelures stockées pendant la semaine au congélateur) et des carcasses... 

Alors, autant vous prévenir tout de suite, ce n'est pas glam ;-) 
Les os de bestiole morte, pour une végétarienne, c'était un challenge!

Le principe est simple, dans une (très) grande casserole, mettez vos os (de préférence bio - ça peut être de la poule, de la vache, du poisson,...) avec de l'eau et deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre... 

Laissez tremper une demi heure à température ambiante et puis cuisez à feux doux pendant minimum 24h, idéalement 2-3 jours, en donnant un petit coup de bouillon matin et soir.


Le résultat est gras et gelatineux, de couleur brunatre... C'est normal.

Après, je filtre et je fais réduire pour avoir un concentré.

Très bon pour l'intestin grâce à sa gelatine et plein de minéraux et de collagène, le bouillon d'os (bone broth en anglais) est en plus pas cher à préparer.

Puis je me console en me disant que la bête est déjà morte et qu'on honnore sa mémoire en utilisant tous les morceaux pour soigner nos enfants...

Réparation de dents de princesse

16 févr. 2015

Ma princesse de bientôt 4 ans a vu ses dents se décomposer littéralement.
L'émail avait disparu sur le haut des dents devant, au point qu'il ne restait plus que la dentine (brun mou en dessous de l'email).


Je suspecte mes grossesses trop rapprochées et son intolérance au gluten...

Toujours est-il que le dentiste ne savait rien nous proposer qui ne soit douloureux, traumatisant et probablement inutile et provisoire.... Bof!

Mais par contre, il y avait urgence, manger / boire / se brosser les dents étaient devenus douloureux...

Donc :-) j'ai cherché une solution via l'assiette et j'ai lu ce livre:



J'ai rangé mes convictions végétariennes au placard pour sauver ses dents et lui ai concocté un régime rempli de minéraux, de produits d'animaux, de bonnes graisses et de vitamine d.

Je lui cuisine chaque semaine du pâté de foie et du bouillon d'os (et ça, c'est une vraie performance, brrrrr)....

Et miracle! La dentine a redurci. C'est toujours brun mais ce n'est plus mou! Donc, ça fonctionne!!!

Et, je vous ferai un post plus complet sur comment réparer ses dents sur la page du blog qui parlera de ma chrono-bio nutrition.

Et je vais vous donner la recette du bouillon d'os et du ghee... Parce que si vous aussi, vous avez un petit loup plutôt chasseur que cueilleur, ça pourrait vous être utile ;-)

Une communauté de mamans bio sur facebook

15 févr. 2015

Voici une communauté facebook créée juste pour vous:
Les mamans bio de France et d'ailleurs

Pour que nous puissions échanger, partager et se soutenir :-)

A très vite!

Le blog d'une maman bio va changer de look....

15 févr. 2015

Ca fait un moment que j'y pense, que j'en ai marre de ce vert flash et du manque de douceur de la page.... Et voilà,... j'ai enfin trouvé un template qui est mignon, chic, doux et intime...

Donc, dans les prochains jours, le blog d'une maman bio va subir un lifting et un petit coup de rangement.

J'espère que ça vous plaira :-)

La garantie de ne pas avoir la turista...

12 févr. 2015

... Réside dans le fait de mettre une cuillère à café d'argile dans les bouteilles d'eau...

Ca ne se goûte presque pas :-) Et ça fonctionne!


En plus personne ne vous prendra votre eau ;-)

Ecouter les enfants quand ils disent STOP

11 févr. 2015

Et accepter de lâcher prise pour relâcher son stress...

Facile à dire... Pourtant quand mon fils m'a mis ça devant le nez, moi en marâtre et lui qui pleure, ça m'a quand même fait un coup.



Un trésor de verre... Kt beads from Ghana

11 févr. 2015

Nous sommes cette semaine en visite au Ghana pour trouver notre future maison.
Nous avons tous un coup de coeur pour le pays (ouf...)


Vivant, souriant, coloré, intense et doux à la fois... Le plaisir d'avoir de nouveau de la terre rouge entre les orteils :-)

On parvient à tenir les moustiques à malaria loin de nous avec un super anti-moustique naturel aux huiles essentielles et on se redécouvre adeptes de la vie simple (pas facile quand Dubai nous a presque transformés en ovnis consuméristes).

Les enfants (re-) découvrent les rues animées où on vend de tout :-)



Pour prendre un break des soucis du déménagement, et ramener des cadeaux aux copines de Dubai, on a été visiter ce matin une fabrique de perles de verre.

Elles sont fabriquée à partir de verre recyclé pillé. Cuites puis peintes, c'est un régal de couleurs pour les yeux. Choisir parmi les centaines de perles était un défi!


Les petits ont dansé tout nus sous la pluie torrentielle et on s'est gavés de mangue et de bananes :-) 
Et leurs dessins sont déjà en train de "s'africaniser", les madames ont maintenant des paniers sur la tête.



Tout va bien donc, même si l'exercice de bouger une famille de 5 avec 400 kilos de valises et 4 mètre cubes par avion est difficile... Le reste ira en garde meuble pour les 6 prochains mois.
Nos animaux sont en vacances en Belgique :-)


Optimisation de chaise haute avec l'écharpe de portage

11 févr. 2015

Recette pour les bidons fâchés

5 févr. 2015

Nous sommes pour le moment au Ghana, en visite pré-déménagement (oui,... Encore... :-)...), et nous avons tous le bidon fâché.

Je vais donc commencer à nous mettre une pincée d'argile dans nos bouteilles d'eau... Mais il faut aussi calmer nos tubes digestifs.


Voici une recette fantastique pour se réhydrater et apaiser l'estomac irrité. Idéal pour les grippes intestinales, gastro, et les intoxications alimentaires. 

Elle comprend de la mélisse et de l'orme rouge. Ci-dessous un plant de mélisse. Très facile à faire pousser dans son jardin.



Dans 3 tasses d'eau presque à ébullition, mettez une poignée de mélisse séchée, un pouce de gingembre et 2 cuillères à café de graines de fenouil à infuser.
Infusez à couvert une vingtaine de minutes.

Ajoutez un quart de cuillère à café de sel de l'himalaya pour les minéraux et du miel (idéalement cru) au goût en étant bien généreux.

Vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe (ou plus pour un grueau à donner à la cuillère) de poudre d'écorce interne d'orme rouge (slippery elm bark en anglais) pour épaissir le tout et y ajouter un effet "pansement" pour l'estomac.


Buvez chaud, ou faites en des glaces à sucer. Les petits adorent :-)

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