La taille d'un estomac de nouveau-né

31 juil. 2013

... Tu m'étonnes qu'il tête souvent ;-) ...


Petit déjeuner à l'indienne: recette du pongal

30 juil. 2013

On aime manger quelque chose de consistant après les fruits le matin.

Cette recette indienne de "pongal" est une merveille pour les enfants, ils adorent. En plus, ils peuvent faire le plein de glucides, de protéines végétales et de bonnes graisses. Le cumin et le poivre noir aident à la digestion et le gingembre est tonifiant.


Mettre à cuire une tasse de riz (chez nous c'est du basmati complet pré-germé) et 1/2 tasse d'haricot mungo écossés dans 5 tasses d'eau


Cuire jusqu'à obtenir une consistance de pâte, et écrasez à la fourchette pour lisser le mélange.

Dans une autre casserole/poêle, on va faire rissoler le mélange d'épices pour l'ajouter par après au riz.


Dans une casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe de ghee (j'utilise de la graisse de coco), ajoutez 1/2 cuillère à café de grains de poivre noir. Lorsqu'ils "craquent", ajoutez une dizaine de noix de cajou et faites les blondir.
Hors du feu, ajoutez 1 cuillère à café de graines de cumin.
Après une petite minute, remettez sur le feu en ajoutant 1/2 cuillère à soupe de gingembre broyé au pilon ou haché menu (et, si vous en trouvez, quelques feuilles de curry - les feuilles, pas de la poudre de curry, ce n'est pas la même chose)

Mélangez le tout, salez selon votre goût.
Et voilà, un petit déjeuner comme dans le sud de l'Inde. Bon appétit!


Dans nos oreilles pour le moment...

30 juil. 2013

Un régal pour les adeptes de musique: l'histoire du corbeau qui aime les couleurs


Chantée par Da Silva... On adore!

Que fait du désherbant dans notre corps?

30 juil. 2013

J'ai été surprise en voyant cette photo:


Selon une étude faite sur des volontaires, 55% des Belges et 30% des Français ont du désherbant glyphosate dans leur urine, et donc dans le corps...

Que fait-il là?

Cette image s'est mis en raisonnance dans mon esprit avec la catastrophe en Inde où 23 enfants sont morts après un repas empoisonné aux pesticides ce mois-ci.

Je n'ai qu'une seule pensée: ça suffit! On en a marre!!

Comment débusquer le désordre?

16 juil. 2013

Le désordre, c'est un filou, il s'installe en douce et on ne le voit pas venir.

Il y a la couche superficielle, qui se range rapidement, comme quand les petits se sont pris pour des blenders sans couvercles avec leurs boites de jeux.


Il y a la vaisselle, le linge à laver/ranger/repasser... Le désordre du quotidien.


Et puis, il y a les zones d'accumulation insidieuse, celles qui se remplissent sans qu'on s'en rende compte. On ne les voit même pas.


Une astuce? Prendre la pièce en photo. Ca saute aux yeux immédiatement!

Un exemple? Allez, ma cuisine et mon salon:


C'est bien rangé, c'est tout propre... Euh, en fait, en photo, on voit bien les nids de "brol", comme on dit en Belgique.
Le haut du frigo, à droite de la gazinière et à droite du bol argenté en premier plan... (les caisses par terre sont mes bananes qui mûrissent - 2 caisses par semaine)


Et l'aire de jeux des enfants? C'est bien rangé sauf la couche du dessus: divers, variés et objets orphelins

Le maquillage bio des mamans pressées: bonne mine en 5 minutes, en partenariat avec bo.ho

15 juil. 2013

J'ai le plaisir d'avoir reçu une trousse de maquillage de la nouvelle marque de maquillage bio bo.ho, avec dedans des produits de grande qualité.

Je vous ai fait une petite vidéo (ma première vidéo pour ce blog ;-) ) pour illustrer comment une maman fatiguée (faut-il vraiment préciser le "fatiguée"... c'est un peu notre condition normale en tant que mamans de jeunes enfants) peut se donner bonne mine en 5 minutes chrono, avec des produits bio.

Voici les photos avant/après... c'est mieux après! lol



Et voici la vidéo:



"Maman, je t'aime!"

15 juil. 2013

Et voilà, un feu d'artifice dans mon coeur d'artichaud, et tant, tant, tant de bonheur.

Le premier "Maman, je t'aime" de mes enfants est un moment magiquissime :-)

Je leur dit le plus souvent possible que je les aime de tout mon coeur, depuis leur naissance, plusieurs fois par jour. Je n'attend rien en retour, c'est juste une affirmation.
Et pourtant, quand le jour arrive où ils me le disent.... La vie est belle !!!

Qu'est-ce que la permaculture?

15 juil. 2013

Ce documentaire très bien réalisé montre les rudiments de cet art de la cohabitation harmonieuse avec la nature.

Je suis passionnée par le sujet pour l'instant, comme je suis en train d'implémenter notre jardin potager-fruitier (dans le désert... ce qui complique un peu la donne).


Cette visite de jardin urbain donne l'idée de tout ce qu'on pourrait produire sur un petit lopin de terre.
Notre jardin n'est pas bien grand, 8mx8m, mais j'envisage sérieusement de le "remplir" d'arbres fruitiers et de légumes (surtout en hiver, comme il fait 20° l'hiver et 40-50° en été).



Solutions locales pour un désordre global

15 juil. 2013

Voici un film à voir absolument!! Très positif, il évoque les solutions à mettre en oeuvre pour que la planète ne finisse pas en terre morte.


Après avoir visionné ce film, j'ai pris la décision d'augmenter le pourcentage de bio dans notre assiette, quitte à laisser tomber les "plaisirs" trop chers.

Les lectures sur ma table de nuit pour l'instant

15 juil. 2013

Pour l'instant, je suis en train de lire:

- Au coeur des émotions de l'enfant, d'Isabelle Filliozat


Outil précieux pour les parents d'un jeune enfants de 2 ans, qui passe par toutes les émotions de l'arc en ciel au cours d'une seule journée.

- La lune rouge, de Miranda Gray






Livre qu'on peut qualifier "d'initiatique" sur le cycle féminin. Il permet de mieux se comprendre en tant que femme et est un outil précieux pour parler à sa fille de la féminité.

- Healthy teeth, de Phyllis Parun


Ce livre explique comment prendre soin de ses dents en douceur. Je ferai un post sur le blog d'ici peu pour celles qui ne lisent pas l'anglais
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