Pourquoi brosser son corps avant la douche?

25 août 2013

Brosser son corps avec une brosse à poils mi-durs avant de se doucher ou de prendre un bain permet d'éliminer les cellules mortes (comme un gommage), de tonifier la circulation et donc de raffermir la peau et aide à se débarrasser de la cellulite en éliminant les toxines du corps.


Sur une peau sèche, avec une brosse dont les poils sont fermes mais pas griffant (pas de brosse à récurer), on part des extrémités du corps et on glisse en douceur vers le cœur pour y ramener le sang.



Ne faites pas de cercles, ne grattez pas, on ne cherche pas à "nettoyer" ou "gommer", il faut travailler en ligne droite. C'est la pratique quotidienne douce qui a cet effet gommant.






3 commentaires:

Anonyme a dit…

Avez vs testé???

Cdt

Maman Bio a dit…

Oui, j'essaye de le faire avant chaque douche. C'est très efficace contre les jambes lourdes aussi

Eugénie a dit…

Oulala je le note.
Il faudra que je regarde pour trouver la juste brosse.

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