Prendre la vie de famille au rythme "slow"

24 mai 2013

Avez-vous déjà entendu parler du mouvement "slow food"?
Prendre le temps de cuisiner des repas plein de goût à partir d'ingrédients de qualité, si possible locaux, et les savourer en bonne compagnie?

Je suis en train de lire un livre fabuleux et inspirant: "slow family living"
C'est le même concept de "prendre le temps" et de mettre le tourbillon du quotidien sur pause assez souvent pour éviter de se laisser emporter et de se perdre.


"Ne laissez pas les demandes d'un monde hyper-actif voler la tranquillité intérieure de vos enfants. Une stimulation constante sans la balance de calme mène au chaos" 


"Vous devriez vous asseoir pour méditer 20 minutes par jour, sauf si vous êtes trop occupés, alors vous devriez vous asseoir une heure"


1 commentaire:

Den a dit…

Moi, j'ai adoré:
L'éducation lente
ainsi que: Laissez vos enfants tranquilles de Carl Honoré

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