Les bains au sel d'epsom pour détoxifier l'organisme

5 févr. 2013

J'ai découvert récemment le sel d'Epsom à mettre dans son bain.

Il apporte du magnésium à l'organisme par le biais de l'absorption de la peau et aide à éliminer les toxines.

Il fait la peau douce et lisse... surtout si on s'enduit d'huile de coco à la sortie du bain.
Gwyneth Paltrow en est fan...


Voici comment procéder:
Faites couler un bain très chaud (le plus chaud que vous trouvez confortable)
Ajoutez 2 tasses de sels d'epsom et 1 tasse de bicarbonate de soude (pour adoucir l'eau et neutraliser les produits chimiques qui s'y trouvent)
Immergez-vous pendant 20 minutes au moins
Sortez en douceur, après un bain chaud, vous pourriez avoir la tête qui tourne en vous relevant

Profitez-en pour mettre une bougie et lire un bon livre :-)

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