Les rythmes et rituels qui structurent le quotidien

7 janv. 2013

Nous voilà à la rentrée... Retour à l'école, au travail, à la crèche ou simplement aux habitudes quotidiennes.
Les vacances, les voyages, les visites, les sorties,... sont autant de choses qui chamboulent nos rythmes. Si on est un peu tristes de quitter cette parenthèse magique, les enfants sont souvent contents de rentrer dans leur train train quotidien.


Les rythmes et rituels sécurisent le petit enfant.

Un timing régulier pour les repas, un rituel récurrent pour le coucher, des activités qui sont faites chaque semaine le même jour,... sont autant de repères rassurants pour leur permettre d'appréhender le temps qui passe.


La force des rythmes se situe pourtant dans leur flexibilité.
Il y a des jours où tout est chamboulé, où l'appétit ne vient pas au même moment, où on est fatigués,...
Il faut alors avoir la sagesse de s'adapter, pour ne pas tomber dans une rigidité néfaste.


Les rituels sont des petites pépites qui viennent illuminer notre quotidien. Rituels pratiques, habitudes familiales ou encore rituels d'amour, ils viennent apporter de la chaleur et on est réconfortés par leur existence.

Chez nous, on va à la plaine de jeux tous les mercredis et les enfants vont promener avec leur papa le matin en week-end pendant que je me repose, on lit l'histoire du lapin qui ne veut pas faire dodo dans le livre des histoires du soir de père castor.




 Les écoles Waldorf ont même un planning récurent de repas et des activités. Poulet le lundi, riz le mardi,...

Aucun commentaire:

Proudly designed by Mlekoshi playground