Astuce de rangement no 3: passer par la case desencombrement

31 août 2011

Il faut se rendre a l’évidence (et ce n'est pas facile...) qu'il est impossible d'organiser le fouillis.
On peut investir dans d’ingénieuses solutions de rangement et d'organisation, le "brol" reste du "brol".

Donc, un jour de grande forme, attelez vous a faire un peu de tri.

Avant de commencer une réflexion plus poussée sur ce qui est nécessaire et ce qui est superflu, on peut déjà commencer par chasser les doublons.

Pièce par pièce, armoire par armoire, on peut progresser dans la maison pour l’alléger de ces objets qui ne servent jamais.

A quoi bon garder deux agendas, des culottes pour un mois complet, des pantalons trop petits ou trop grands,...
Alors qu'ils peuvent faire le bonheur de quelqu'un d'autre. Donner ce qui vous encombre procure une immense satisfation.

Il faut sauter le pas... et puis on y prend gout!

Astuce de rangement no 2: ranger avec un chrono

29 août 2011

Êtes-vous comme moi?

Un matin, motivée, vous vous dites: "Aujourd'hui, je vais ranger et nettoyer!"
Vous vous attelez a la tache a fond. Genre ranger - nettoyer - assainir la salle de bains.
Absorbée par la tache vous ne voyez pas le temps passer.
Vous videz les armoires, ré-arrangez le contenu, récurez les carrelages pour que les joints redeviennent blancs... et puis vous vous sentez fatiguée...
Un coup d’œil a la montre vous permet de vous rendre compte que la plus grande partie de la journée est passée, que votre énergie et votre motivation ont disparu et qu'il ne fait pas vraiment plus range ni plus propre chez vous...
Alors vous vous installez devant l'ordinateur et... la journée est finie!

Habituel et peu efficace...


Dans la gestion du ménage, le mieux nuit au bien. Gaspiller de l’énergie a fignoler vous empêche de faire l'essentiel.

C'est encore le livre "Entretien avec mon évier" qui m'a fait entrevoir la solution: nettoyer et ranger avec un chrono a cote de soi.
On agit par plages de 15' et on s'accorde du repos toutes les 45': 15', pas plus!


Vous choisissez l'objectif et vous faites "la course" avec vous-même pour parvenir a l'atteindre en 15'. Ça peut même devenir un jeu!!

Quelques exemples d'objectifs:
- c'est le jour des poubelles, vous faites le tour de la maison pour vider toutes les petits contenants et sortez les sacs remplis a la rue
- vous faites le tour de la maison pour ramasser le linge et vous lancez une lessive
- vous rangez le linge propre dans les armoires
- vous faites la vaisselle, ou vous videz et remplissez le lave-vaisselle en donnant un petit coup de torchon sur les plans de travail
- vous faites le tour des hot spots (cfr astuce numéro 1) pour les vider
- vous nettoyez l’évier de la salle de bains et le miroir
- ...


Essayez, ça change la vision du ménage! On pourrait presque y trouver du plaisir :-) et le résultat est a la hauteur de l'effort fourni.

Le temps qui tourne permet d'aller a l'essentiel.

Les tetees d'Indiana Jones

29 août 2011

L'avantage ultime des tétées, c'est qu'elles peuvent avoir lieu simplement dans tout endroit. Des que la demande se fait sentir... hop... une tetouille!

Nous avons bien entendu allaite dans tous les lieux du quotidien,
mais aussi...
a des mariages, des soirees, des diners,
dans des musées, 
dans la voiture (et dans le siège auto!! grace a une contorsion spectaculaire de ma part :-0 ),
dans le bus, le tram, le train, le métro et le taxi,
dans l'avion,
dans le bain, a la piscine,...
en vous écrivant ce billet...
mais la plus "Indiana Jones' de toutes est certainement dans une pirogue sur l'Ocean Indien (sans meme faire chavirer l'embarquation a cause du changement de position!!)


Pour les activités du quotidien, au calme, a la maison, des vêtements spécifiques a l'allaitement ne sont pas une obligation (le soutien-gorge d'allaitement confortable, sexy et a la bonne taille est par contre un must have!!)
Les plus pudiques pourront superposer deux t-shirts dont un très décolleté pour ne pas montrer leur ventre, ou mettre un t-shirt sous une chemise (on déboutonne un peu la chemise en haut et on remonte le t-shirt).

Par contre, dans une situation plus exceptionnelle, comme avec un bebe endormi dans une écharpe porte-bebe sur une pirogue, j’étais bien contente de porter mon t-shirt d'allaitement prefere, qui s'ouvre d'une main sur le devant.

Je fais certes un petit coup de pub pour ce t-shirt de chez Mamanana, mais vous me connaissez, je ne vous parle que d'objets testes et approuves a la suite d'un usage intensif :-)
Il est doux, résistant (plus de 2 ans d'usage 2x/semaine avec passage a la sécheuse et il commence seulement a fatiguer) et surtout... il ne ressemble pas a un t-shirt d'allaitement sans formes... un basique!

Greve des accents

29 août 2011

Ce petit message pour vous demander de pardonner cette greve des accents et de l'orthographe exacte...

Mon nouvel ordinateur est equipe d'un clavier qwerty, ce qui me donne l'impression d'etre illetree.

Heureusement, nous rentrons en novembre en Belgique et je vais investir dans son homologue azerty :-)

Un peu de patience et l’orthographe fera de nouveau partie de ce blog...

Astuce de rangement no 1: maitriser les "hot spots"

29 août 2011

Marla Cilley parle dans son livre "Entretien avec mon évier" du concept des "Hot spots".


Kesako?

Un "Hot spot", qui traduit littéralement par un "Endroit chaud" :-), est un endroit spécifique de chaque pièce qui a tendance a s'encombrer plus vite que son ombre si on n'y prend pas garde.

Chez nous, on y retrouve le haut du frigo et le haut du micro-ondes dans la cuisine, le haut des armoires dans le living, le haut du meuble juste en haut des escaliers et celui dans l’entrée, la table, le bureau,...
Des espaces planes a portée de main... Sur lesquels on dépose tout et n'importe quoi...


Une fois que le désordre a conquis ces endroits, il envahit consciencieusement la pièce.


Donc, voici un premier pas dans la lutte contre le désordre: faire tous les jours le tour des "Hot spots" avec une manne a linge, les vider et replacer le contenu au bon endroit.

15' pour vider, 15' pour remettre au bon endroit... Allez, au boulot! juste 30' pour commencer...


Autre petite astuce: pour limiter l'encombrement de ces endroits, placez un objet décoratif dessus, un tableau, un vase, un cadre photo, un chat,...


J'essaye d'appliquer ces principes au quotidien et je suis forcée de constater que le désordre a moins de prises sur notre intérieur.

Voici un avant/après qui ne m'a pris que quelques instants et dont l'effet visuel est plus qu'appréciable:




Le haut de mon frigo est déjà ré-encombre après un week-end:



Par contre les armoires du salon ont tenu bon...




Objectif 0 papier pour nos magazines

25 août 2011

Nous avons presque atteint notre objectif concernant les magazines: 0 papier!


Pour la presse en général, nous avons un abonnement a relay.com. 20euro par mois, magazines a volonté, qui sont bien rentabilises vus les dizaines de magazines qu'on telecharge chaque mois.

Pratique... Je lis mes feuilles de chou mode et potins sur la tablette de mon homme. Lui lit ses magazines de voitures... Cool!
Surtout quand on est a des kilometres d'un libraire valable et que le "Elle" d'il y a un mois vaut 9 euro ici...


Pour les inspirations couture, deco et bricolage, je me suis abonnée au site "Marie Claire Idees". On y retrouve des fiches pratiques et tous les anciens numéros en format numérique.


Presque au poil... reste mon magazine prefere, Grandir Autrement, qui n'est disponible en pdf que lorsque le suivant est sorti en format papier.
Pas top pour un lectorat ecolo! Et pour une impatiente comme moi :-) 2 longs mois a attendre...
Le pire est pour les hors série, je ne pourrai lire le dernier hors série sur le sommeil que quand il sera en rupture de stock papier. Donc, allez-y, achetez-en pour toute votre famille, question que je puisse l'acheter en PDF :-)


Et voila, ça c'est fait! Le seul inconvénient est qu'on ne peut pas tous lire en même temps... Quoi que, un sur l'ordi et un sur le "pad" (dixit mon fils qui adore regarder les autos dessus).



Bientôt la même chose pour les livres? Il faut d'abord que les e-book kindle se répandent...

La vie en vert

25 août 2011

Sorry de cette longue absence. Les enfants grandissent bien mais ca ne me laisse pas beaucoup de temps pour venir partager avec vous... Ce n'est pas faute d'en avoir envie.

Ce rapide petit billet pour vous faire part de notre mise au vert.


J'ai fait le grand saut: je suis maintenant végétarienne a 95%. 95% par ce que je reste une végétarienne polie qui mange ce qu'on lui sert quand on va diner chez les gens :-)

C'est mon fils qui a donne l'impulsion.
Souvenez-vous, il est allergique au lait, au beurre, a la creme, au yaourt, au boeuf, aux poissons de mer et aux fruits de mer.
Il mangeait donc souvent du poulet ou du porc. Et depuis peu, il ne sait plus les voir en peinture.

On a aussi bifurque vers plus de verdure en adoptant une part de cru dans notre alimentation.
On mange cuit a midi et on essaye de "crudifier" le petit dej, les encas et le souper.

Je n'ai pas la sensation de "manquer" de quoi que ce soit. Que du contraire, on mange beaucoup plus varie qu'avant! Je suis moins fatiguée et j'ai moins de maux de tête.


J'ai lu le livre de Victoria Boutenko "Green for life", disponible en e-book.
Il n'est disponible qu'en anglais mais vaut vraiment la peine.




J'en ai retenu 3 grandes choses:

- Elle fait la distinction entre les légumes et les verdures.
Les verdures sont les feuilles vertes qui poussent hors sol.
On y trouve les épinards, les salades, la menthe, le basilic, le persil, les fanes de carottes, et plein d'autres....
Les verdures sont plus riches en vitamines, minéraux et en protéines que leurs homologues "racines" qui poussent sous terre. Il vaut donc mieux consommer les feuilles de vos carottes en même temps que les carottes.

- Les verdures contribuent a rendre a l'organisme son ph basique. Un organisme trop acide favorise la croissance des cellules cancéreuses, le développement de l’ostéoporose, etc...
Les aliments acidifants comme les laitages, fromages, viandes,... doivent etre consommes avec parcimonie et accompagnes de "vert".
Les verdures sont aussi riches en oméga 3, qui manquent cruellement a notre alimentation.

 - Il faudrait parvenir a consommer 4 a 5 bonnes grosses poignées de verdure par personne et par jour. Autant dire que le poulet - frites - compote en est bien loin!


Pour pouvoir arriver petit a petit a une telle quantité et sans devoir mâcher toute la journée, la formule des 'smoothies verts', qui consiste a les mixer avec des fruits et de l'eau, est une façon très agréable de se faire du bien.
Ca permet aussi d’éviter les ballonnements par ce qu'on n'a pas assez mâché les fibres.


On mange cru au petit dej: je bois un smoothie vert (et j'en prepare un peu plus pour les encas de la journee) et corentin mange du "choco cru" sur des bananes, de la mangue ou des fraises.

Pour une bonne ration de choco cru:
1 cuillere a soupe de puree d'amandes
1 cuillere a cafe de cacao
2 cuilleres a cafe de sirop d'agave ou de miel
une pincee de sel
un peu d'eau pour liquéfier le mélange
On touille, et hop, c'est prêt!


J'ai aussi eu un gros coup de coeur pour un pesto cru onctueux a souhaits:
1 poignee de noix de cajou
2 poignees de coriandre ou de toute autre herbe aromatique
une pincee de sel
un filet d'huile d'olive
On mixe le tout au robot ménager, et pareil, hop, c'est prêt!
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