Joyeux Noël!

20 déc. 2010

Je vous souhaite de tout cœur un joyeux Noël!

J'espère que vous passerez une magnifique journée en famille, tout simplement :-)

Je vous donne rendez-vous pour les bonnes résolutions de la nouvelle année.

Bonnes vacances!

Faisons connaissance avec Elodie, créatrice de Maybibou

18 déc. 2010

Pour inaugurer cette nouvelle rubrique: « Faisons connaissance », j'ai le plaisir d'inviter Elodie, créatrice de la boutique en ligne Maybibou, à faire plus ample connaissance avec nous.



Bonjour Elodie,

Peux-tu te présenter en quelques mots?
Elodie, maman entrepreneur, créatrice et gérante de la société Maybibou, qui propose une offre de qualité en couches lavables et articles de puériculture labellisés bio sur Internet.
Maman, j’ai crée une communauté de mamans sur Facebook et sur Maybibou qui testent les produits et donnent leurs avis en avant première.



Peux-tu nous présenter la boutique Maybibou en quelques lignes?
Il s’agit d’une boutique qui propose une offre assez large et surtout qui propose aux parents les meilleures couches lavables testées à ce jour sur le marché. Nous donnons aussi des conseils avisés pour bien commencer l’utilisation avec bébé, et ceci dès les premiers jours.
Nous avons aussi un réseau d’une quinzaine de mamans relai sur toute la France, pour celles qui désireraient se lancer dans le conseil et la démonstration de couches lavables à domicile en toute convivialité, contactez moi  à l’adresse suivante : elodie@maybibou.fr

Comment es-tu arrivée aux couches lavables?
Les couches lavables ca n’a pas été une révélation tout de suite, car beaucoup d’aprioris, sur Internet on peut vraiment lire tout et son contraire. Quel modèle choisir ? Où les acheter ? Encore aujourd’hui peu de boutiques proposent une offre de qualité comme la nôtre ! et surtout la question primordiale vais-je avoir le temps de m’y consacrer ?
J’ai alors commencé petit à petit et tout m’a semblé vraiment simple, de tester et de faire tester les couches lavables de la boutique a été un vrai plaisir !
Aujourd’hui j’ai une vingtaine de couches lavables de marques différentes, et celles qui ont été sélectionnées sont vraiment, après avis de nos mamans les plus performantes, stylées, et faciles d’utilisation !Il a fallu forcer le destin !

Quels conseils pourrais-tu donner aux mamans qui veulent se lancer dans l'aventure mais ne savent pas trop comment commencer?
Je leur dirais de ne pas trop lire les informations qu’on trouve sur les forums, parce que beaucoup ne sont pas actualisées. Les couches lavables au début, c’était un peu la catastrophe ! Aujourd’hui les produits sont sûrs, testés, et surtout approuvés. Les textiles ont changés, se sont améliorés, les coupes sont plus adaptées aux bébés d’aujourd’hui.
Je leur dirais aussi de venir me voir pour en parler tout simplement, je n’ai pas de discours moralisateur, j’essaye juste de trouver la solution aux problèmes de certaines et d’aider les mamans qui ont le déclic à passer le cap sans perturbation et en douceur. Les couches lavables ont en a pour au moins 2 ans, autant faire le bon choix tout de suite !

Merci Elodie!
Je vous en prie, c’était un plaisir !

Retrouvez Maybibou aussi ici !

La spiruline, un atout pour la femme enceinte et allaitante

7 déc. 2010

Véritable "super-aliment", la spiruline, une algue de culture, regorge de vitamines, de minéraux, de protéines facilement assimilables et d'acides gras essentiels.

Je vous en ai parlé comme mon atout anti-fatigue, pour tenir le coup pendant ma seconde grossesse tout en allaitant le plus grand. Je sens une vraie différence quand je ne la prend pas.

C'est l'atout des sportifs, des femmes enceintes et allaitantes, des étudiants en blocus et de toute autre personne ayant un coup de mou.
C'est aussi un outil de lutte contre la malnutrition fabuleusement efficace, en 3 semaines seulement un enfant atteint de malnutrition est remis sur pied!!

On la trouve sous forme de poudre verte-bleue ou de comprimés. C'est un complément alimentaire qui nous est vendu fort cher, comme il n'est pas encore très répandu.




Comme la qualité de la spiruline est déterminante pour sa teneur en vitamines et minéraux, je vous conseille de l'acheter chez un revendeur ayant démontré sa fiabilité.
Personellement, je l'achète soit chez Flamant vert ou Pranarom en comprimés ou chez Ludmilla de Bardo en poudre (pour mon fils).

N'hésitez pas à consulter votre médecin, gynéco ou sage-femme pour faire valider le fait de prendre un complément alimentaire.
Commencez doucement, avec 500mg par jour et augmentez progressivement la dose, pour que l'organisme s'habitue.

Pour information, je prend 2g par jour, soit 4 gellules. C'est un bon compromis pour ne pas crever le budget et avoir ma dose de nutriments.

Boire plus de lait ne nous aide pas à lutter contre l'ostéoporose

6 déc. 2010

Voici un article très intéressant, qui mérite que vous y jettiez un oeil:
Le grand mythe du calcium


Evoquant entre autres la problématique de l'ostéoporose et de sa prévention, on peut y lire:
"L'ostéoporose n'est pas la cause d'un manque de calcium dans l'alimentation. Elle est causée plutôt  par un excès d'acide de l'alimentation qui fait que le corps se serve du calcium osseux."

Il faut passer outre la traduction automatique, donc bourrée de fautes d'orthographe et se focaliser sur son contenu.

L'allaitement pendant la grossesse: au jour le jour!

6 déc. 2010

Je suis enceinte de 4 mois et demi et mon grand garçon de 16 mois est toujours allaité. Enfin, tête toujours, parce que certains jours, je dois bien me rendre à l'évidence qu'il n'y a pas grand chose qui sort...

La tétée câlin est toujours là, au rendez-vous, mais il a fallu me résoudre a lui donner des bibis de lait pour qu'il ait sa « ration » quotidienne.
Dur dur à supporter au début, mais avec la fatigue de la grossesse, les seins parfois plus sensibles,... il faut « faire avec » dans l'intérêt de tous.

Ça me rappelle les débuts, la mise en route de l'allaitement: chaque jour de passé est un jour gagné! Il faut trouver un équilibre, en équipe. Pas de plans sur la comète, on vit au jour le jour!

Le site de la Leache League française a un dossier sur le sujet. Très bien documenté, comme toujours, il parle des différentes facettes de l'aventure et, surtout, c'est la seule information qu'on peut trouver sur le sujet.

Encore marginal, le co-allaitement est possible.
Le personnel médical est peu informé sur le sujet. La sage-femme de l'hôpital (au Kenya, pour rappel) m'a signalé qu'il allait « falloir couper court » à l'allaitement du plus grand. A ma réponse sous forme de question: « Pourquoi? », elle n'a pas eu grand chose à me répondre...

Avec le coup de pouce de la spiruline (anti-fatigue, pleine de protéines et de fer) et de la tisane de fenouil pour doper la production de lait quand elle faiblit, je peux encore offrir à mon fils ce précieux nectar que la nature produit pour lui... Et j'en suis super fière :-)

Help!!! Mon réservoir émotionnel est vide...

23 nov. 2010

Le rôle de parent est éprouvant... Magnifique, mais épuisant certains jours.

Catherine Dumonteil-Kremer parle de "réservoir émotionnel" pour illustrer ce qui nous arrive certains jours quand il est vide et qu'une goutte d'eau suffit a nous pousser a bout.

On a tous notre talon d'Achille, ce qui nous vide le réservoir a une vitesse vv': manque de sommeil, mal quelque part, mauvaise conversation, embouteillages,...

C'est une sagesse que de se connaitre et de savoir ce qui vous vide de votre énergie et de votre patience.

Après, on ne peut pas vivre dans une bulle, donc il faut mettre au point des stratégies "remplissage de réservoir émotionnel", regonflage de moral. Vous aimez quoi?
De mon cote, une petite sieste, un bain chaud, une promenade,... sont des coups de pouce quand ça ne va pas.

J'ai appris a dire quand il faut que je souffle, et mon homme fait pareil. C'est capital parce que c'est dans ces moments la qu'on risque de dire-faire des choses qu'on regrettera par après.

Le magazine Grandir Autrement de ce mois ci parle des émotions, comment les ressentir, les accepter et comment réagir par rapport aux émotions de ses enfants. Très intéressant! Je vous le recommande.

Glace a la banane minute sans lait ni œuf

23 nov. 2010

Bon, je sais... Chez vous il fait froid pour le moment...

Je ne voulais tout de même pas louper l'occasion de partager avec vous cette trouvaille: de la glace prête en 5 minutes, sans lait ni œuf et sacrement délicieuse!!!

Stockez au freezer des petits (comme le bout du pouce) morceaux de banane.

Quand l'envie (ou le besoin, ça fonctionne super bien pour soulager la poussée des grosses dents de derrière) se fait sentir, sortez en un belle poignée par personne et mettez la dans le blender avec une petite cuillère d'eau.

Mixez et... Dégustez instantanément, ça ne conserve pas.

A manger sans mauvaise conscience et sans stress pour les enfants, c'est du 100% fruit.

A essayer avec un poil de vanille ou des fruits supplémentaires congelés aussi en petits morceaux: mangue, fraise, framboise,... Pensez juste a garder la base de banane pour l'onctuosité.

Bon appétit :-)

Gisèle Bundchen est une maman maternante

21 nov. 2010

Nous connaissons toutes Gisèle Bundchen comme le top model le mieux payé du monde. La fille aux formes parfaites qui défile pour Victoria Secrets.


Depuis quelques mois, nous avons découvert une maman attentionnée qui est fière de pouvoir travailler accompagnée de son petit Benjamin.
Dans une interview qui m'est tombée sous les yeux, elle dit ne pas l'avoir quitté plus de 3 heures... La chanceuse!!


Elle a accouché chez elle, accompagnée par une sage-femme et porte son bébé dans un ergo baby. 


Elle s'est préparée à l'accouchement en continuant le yoga et la méditation.

Elle fait une belle "publicité" pour le maternage épanoui auprès de femmes et futures mamans qui n'y auraient peut-être pas pensé de prime abord.

On aime!!

L'éducation non violente, une question de bon sens?

14 nov. 2010

Comme toujours lorsque j'aborde une question d'éducation, je ne souhaite pas "prêcher" quoi que ce soit ou condamner qui que ce soit.


Je pense qu'il y a autant de façons de prendre soin de son enfant et de l'aider à grandir qu'il y a d'enfants... et de parents!
Notre individualité, notre vécu, nos valeurs,... rentrent en compte quand il s'agit de choisir ce qui est bien ou pas pour nos enfants.


Maintenant, si chacun est libre de faire à sa guise, je pense qu'il faut se documenter.
Tout n'est pas inné, et surtout, il ne faut pas oublier de se remettre en questions. C'est quand on est sûrs de faire les choses bien qu'en général on fait fausse route.

Pour moi, l'éducation non violente fait partie de ces remises en question.
Il est habituel, presque normal parfois, de voir des parents aboyer sur leurs enfants...
Et qui n'a jamais entendu: "Une petite fessée n'a jamais fait de mal à personne..."

Si plus personne n'envisage de frapper son employé parce qu'il n'a pas bien fait son travail (comme il y a 200 ans), que frapper sa femme n'est plus autorisé par la loi, pourquoi est-ce que notre société tolère qu'on frappe encore les plus faibles et les plus précieux: nos enfants.


Outre les questions morales, pour lesquelles chacun a son point de vue, il y a une certitude:
L'enfant apprend par l'imitation, ses parents sont son exemple.


Alors, voulez-vous vraiment apprendre à votre enfant à vous aboyer dessus?
Voulez-vous lui faire comprendre que quand on est dépassés par une situation, si on frappe, on résoud le problème?
Que c'est celui est le plus fort qui gagne par la force?




Je souhaite offrir à mon fils l'opportunité de savoir résoudre un conflit par la parole, j'ai envie qu'il puisse communiquer avec ses semblables de façon constructive et qu'il ait confiance en lui.

Dans ce cas, il n'y a pas mille solutions... Je vais faire tout ce qui est possible pour lui montrer l'exemple!

La baignoire Shantala - Comment donner son bain à un bébé

9 nov. 2010

Sur une liste de naissance, on retrouve souvent un bain pour bébé, parfois aussi de nombreux accessoires: anneau de bain, transat,...

J'ai testé de nombreuses solutions et ma préférée pour les premiers mois reste la baignoire Shantala.
Après, le plus simple est de mettre un fond d'eau dans la baignoire ou de prendre le bain en famille.

En forme de seau, on y glisse bébé après y avoir mis 10cm d'eau et il y barbote avec plus ou moins de plaisir selon son affinité avec l'eau.


Voici quelques images de mon petit bonhomme, depuis son premier bain:


Et plus grand, quand il ne voulait plus sortir de la baignoire tant il y était bien:


Certes, c'est un peu cher pour une bassine, me direz-vous... Je trouve que l'investissement en vaut la peine.



Pour rappel, voici quelques généralités par rapport au bain du nouveau né.


La salle de bains doit être bien chaude, min 24°, et l'eau du bain à 37°.

S'il fait froid, qu'il est un brin enrhumé, que vous sentez qu'il n'a pas "chaud", évitez de lui donner un bain, ça le refroidirait inutilement.
A cet âge-là, ce n'est pas nécessaire de lui donner un bain tous les jours, si vous lui lavez le siège au savon, il n'a pas besoin d'être immergé dans l'eau d'office (sauf besoin impérieux parce que rot explosif ou lange qui fuit...)

Les premiers jours après sa naissance, sa peau est recouverte de vernix, précieux hydratant protecteur de la peau. Résistez à l'envie (ou à l'incessante demande à l'hôpital...) de lui donner le bain avant 2-3 jours. Vous lui enlèveriez un cadeau que la nature lui fait.



Dans la pratique, comment est-ce que je fais, par étapes:

- je chauffe la salle de bains à 24° et je prépare à portée de main tout ce dont j'aurai besoin
(stock d'essuies en cas de débordement ou de pipi de sortie de bain, un essuie qui chauffe près du chauffage, du savon spécial bébé - le savon d'alep est très bien, un gobelet pour lui réchauffer les épaules et rincer les cheveux, des vêtements propres, un lange propre,... etc)
- je me met en tenue "de combat" - légère et qui peut être trempée
- je fais couler le bain à 37° - une dizaine de centimètres d'eau et j'installe la baignoire par terre sur des essuies avec mon coussin de yoga à côté (juste la bonne hauteur pour s'asseoir)

- je vais chercher le mini loulou et je vérifie qu'il est au poil pour un bain (parfois, on a sauté l'étape bain parce qu'il avait faim, ou sommeil,...)
- je le déshabille et, au début, je lui pré-savonne le siège sur la table à langer

- hop, dans l'eau, on barbotte
TOUJOURS GARDER UNE MAIN POUR LE BEBE - NE LACHEZ JAMAIS VOTRE BEBE DANS LE BAIN !!!
- plus grand, on se savonne et on lave les cheveux (idem, pas besoin de faire les cheveux tous les jours, je les lave une fois par semaine, ça suffit largement)

- on sort du bain. Pour cette étape, mettez un essuie sur votre torse et calez les extrémités sous vos aisselles. Quand il est dans vos bras, c'est alors facile de l'enmitoufler.
- le meilleur, qui dure... le calin de sortie de bain
- et puis, on se rhabille, et tout et tout (attention au pipi quasi systématique quelques minutes après la sortie du bain, c'est l'effet chaud-froid)


C'est un moment qui se doit d'être agréable. Sautez l'étape si vous êtes trop fatiguée, pressée, stressée,...

Penser aux bons moments de la journée avant de s'endormir

9 nov. 2010

Au moment de s'endormir, on a facilement tendance à penser à ce qu'il faut faire, aux soucis qui restent en suspend...

On se dit des petits mots doux qui parfois deviennent un brin "automatiques", moins construits ou moins originaux.



Quand j'endors mon fils, j'aime me rappeler avec lui les bons moments de la journée: "on a bien rigolé quand...", "on s'est bien amusés quand...", "j'ai bien aimé..."

Ça lui permet de glisser dans ses rêves par une jolie porte et ça me permet, même si la journée a été éprouvante, de me dire que partager le quotidien d'un enfant vous illumine l'existence...

Le p'tit dèj' des champions

8 nov. 2010

Depuis quelques semaines, on chipote au petit déj': tartines, céréales sans lait (avec lait, il ne sait pas encore les manger seul), pain perdu, crèpes, panade de fruits, biscuits,...
Sans trouver la formule qui apporte des glucides pour l'énergie mais pas trop de sucre, un fruit, un peu de protéines et une boisson.

Comme vous le savez, mon fils de 15 mois est allergique aux protéines de vaches, donc quand je parle de lait, c'est du lait d'amandes maison (dont la fabrication est expliquée ici).

Voici le cocktail gagnant pour un petit déj' rapide, qu'on peut emporter et bien frais (ben oui, il fait chaud chez nous...):

Dans un blender, mettez 1l de lait d'amandes, deux weetabix et des fruits congelés (par exemple une banane congelée en morceaux), mixez et régalez-vous.

Le week-end, quand j'ai le temps, je prépare les légumes et les fruits que j'ai acheté au marché et je les congèles. Pendant la semaine, je n'ai donc qu'à les utiliser...

L'argile verte pour soigner la diarhée de toute la famille

2 nov. 2010

Comme vous le savez, nous avons déménagé au Kenya il n'y a pas longtemps.
Nouveau pays, nouveaux germes et donc... Turista.

Etant enceinte, je ne peux pas utiliser la panoplie conseillée par la travel clinic: motillium, immodium, buscopan, etc...


La sage-femme qui m'a accompagnée pour ma première grossesse en Belgique m'a conseillé de prendre de l'argile verte.

Le temps de demander à la famille de m'en envoyer depuis la Belgique - impossible de trouver de l'argile verte au Kenya, vous auriez dû voir leur tête quand je leur expliquais que j'allais ingurgiter de la terre verte :-))) - j'ai soigné la première tourista en 4-5 jours avec du charbon de bois.

N.B: si vous n'êtes pas enceinte, l'huile essentielle d'origan compact fait des merveilles




Cette fois-ci, j'ai testé l'argile verte (celle du fond sur l'image).

1 cuillère à soupe dans 1/2 verre d'eau, à laisser tremper dans un verre en verre sans la cuillère dedans pendant 20' et à mélanger avant de boire, 3 à 6 fois par jour
(si ça ne passe pas rapidement, aller consulter un médecin) et réhydratation avec des sels ORS...
...et c'est parti en 24h !!

Bon, il faut s'accrocher, ça ne goûte vraiment pas bon... mais ça fonctionne!

Pour les enfants, donner une dose plus petite.


Ce n'est pas la quantité d'argile absorbée qui fera l'efficacité mais bien la régularité avec laquelle on la prend.


En circulant sur internet, j'ai pu constater que l'argile verte est un précieux allié pour la santé, il est utilisé aussi en cataplasme pour soigner la peau.
Je vais creuser ça.

Fabriquer son lait d'amandes

1 nov. 2010

C'est simple, meilleur et beaucoup moins cher que de l'acheter tout fait.

La seule chose, c'est qu'il faut anticiper... les amandes doivent tremper 2-3 jours pour pouvoir être bien transformées en lait et pour se débarrasser des substances difficiles à digérer.
(Si vous sautez l'étape du trempage, attention à ne pas casser votre blender, les amandes non ramollies font des ravages sur un moteur de mixer)


Donc, mettez dans un bol  un grosse poignée d'amandes et recouvrez-les avec de l'eau pure (eau de source ou eau filtrée). Prévoyez un bol assez grand, elles vont gonfler.

Changez l'eau matin et soir, c'est indispensable sinon le mélange va tourner de l'œil et votre lait aura un goût douteux!

Quand vos amandes seront moelleuses à souhait (difficile de résister et de ne pas manger le bol entier :-) ), rincez les une dernière fois et mettez-les dans votre blender-mixer avec un peu d'eau.

Mixez jusqu'à obtenir une pâte relativement homogène.
Ajoutez ensuite de l'eau pour obtenir environ 1 litre si vous souhaitez du lait, moins (la moitié) si vous voulez de la crème.

Il va falloir presser ce mélange, comme quand on fait de la gelée de fruits pour extraire tout le "jus" des amandes.
Vous pouvez utiliser un torchon à confiture, un essuie vaisselle (que vous n'aimez plus trop) ou, le mieux, un filet comme ceux qu'on utilise pour laver sa lingerie fine.

Au-dessus d'un grand saladier, verser le mélange dans votre tissu et ensuite pressez, et pressez encore. Le meilleur vient à la fin.

Et voilà le travail, du lait d'amandes frais. A conserver au frigo quelques jours (2-3 max) et à déguster de multiples façons.

La pulpe restante est délicieuse incorporée à des cookies, biscuits ou autre pâtisserie.

Faut-il faire croire nos enfants au père Noël?

31 oct. 2010

Voici que Noël arrive. Mon petit Loulou aura 1 an et demi.

La question de savoir si on va lui faire croire au père Noël s'est donc posée... Décision difficile!

Si l'on choisit de lui dire que c'est une jolie histoire mais que Noel est avant tout une belle fête de famille, on court le risque de passer pour les salauds du village, ceux qui ne permettent pas a leur enfant de rêver... Et qui de plus, vont casser le rêve des enfants des autres...

Catherine Dumonteil Kremer en parle fort bien sur son blog (vous trouverez le lien ici a gauche parmis les blogs que je suis).

Je me permet de coller ci-dessous un extrait de "parents conscients" qui illustre fort ce que je pense: si on veut établir une relation de confiance vraie et profonde avec nos enfants, nous ne pouvons pas leur mentir. C'est un manque de respect!

Pour ce qui est de l'emerveillement, je fais confiance a mon fils, il sait prendre du plaisir et s'emerveiller devant de vraies et belles choses.


"... pour moi le fait de croire ou pas au père noel n'a rien à voir avec une opinion, il n'existe pas... Si quelqu'un croit en son existence ici je comprendrais qu'il la transmette à son enfant, mais là c'est très différent, nous sommes un groupe d'adultes qui ne croyons pas plus au père noel depuis longtemps, nous savons qu'il est une fable, et nous faisons ou pas passer ce message à nos enfants. 
Quand ma dernière fille Claire doutait de son existence parce que son institutrice lui disait que le père noel existait bien, j'insistais dans l'autre sens, parce que ce n'est pas une opinion que je donnais, c'était une vérité tangible. Quand je parle à mon enfant de la vie après la mort ou de l'absence de vie après la mort, pour moi je formule une opinion, une croyance. Mais sur le père noel ça n'en est plus une. 
La société est entièrement organisée à cette période pour berner les enfants, et c'est une insulte à la confiance aveugle qu'ils vouent à leurs parents. Je vois ça dans leurs yeux émerveillés quand ils voient ce fameux père noel dans les magasins : est-ce normal de réveiller artificiellement un état pareil ? 
Nos enfants peuvent être émerveillé par un champ de coquelicot, ou un papillon, par des éléments vrais de leur quotidien !
C'est peut-être un peu excessif ce que je raconte, mais en tout cas mes trois filles adorent noel et n'ont jamais entendu parler de père noel (si ce n'est au travers de sa légende), le simple fait d'être ensemble et de faire attention les uns aux autres, de chercher des cadeaux que chacun aime suffit à faire de cette fête quelque chose de sympa. Et puis il y a les décorations, les lumières... C'est un très joli rituel d'hiver.  "
Catherine Dumonteil Kremer


Et vous? Qu'en pensez-vous?

Interview sur le maternage avec Ingrid van den Peereboom

19 oct. 2010

Prenez le temps d'y jetter un coup d'oeil, Brind'info a interviewé Ingrid van den Peereboom:

Interview sur le maternage avec Ingrid van den Peereboom

Les bonbons acidulés contre les nausées de début de grossesse

19 oct. 2010

J'ai découvert en lisant des informations de préparation à l'accouchement type "Lamaze" qu'ils conseillent de prendre des bonbons acidulés pour calmer les nausées de début de grossesse.


Ca a fonctionné chez moi... J'ai eu cette fois-ci aussi des nausées comme pour ma première grossesse, heureusement, ça s'estompe courant du troisième mois (et oui... BB2 est en route pour le mois de Mai :-)


J'ai également lu pour les pauvres futures mamans qui souffrent de vomissements importants qu'une étude canadienne recommande un régime hyperprotéiné pour en venir à bout... A discuter avec votre médecin, of course!


Donc, haro sur les nounours sûrs, sur les grenades et les petits cocas :-)

Pas très bio tout ça...
Pour les futures mamans végétariennes qui ont la fibre "home made", voici un super bouquin de recettes de bonbons, avec la recette des cocas acidulés sans gélatine animale (avec de l'agar agar).

En 14 mois, mon fils ne s'est jamais endormi en pleurant...

14 oct. 2010

En endormant mon grand garçon de 14 mois ce soir je me suis fait la remarque qu'il ne s'est jamais endormi en pleurant.
C'est juste une constatation, une évidence pour certains, une aberration pour d'autres.
Je ne prêche pas, ni ne condamne ceux qui pensent autrement.


Mon fils est un bébé confiant, il a confiance en lui-même (quand il demande, il sait qu'il sera écouté) et en nous. Il est souriant et heureux...


Vous allez me demander "mais comment s'endort-il, alors?".

Il s'endort: en têtant, en biberonnant, en faisant un câlin, dans l'écharpe de portage, dans le porte-bébé, en promenade dans la poussette, en voiture,...

Nous avons quelques astuces: la musique douce (comme la harponomie de Vanessa Gerkens), chanter une berceuse, lui gratouiller le dos, lui masser le ventre, un peu de chaud (bouillotte de noyaux de cerises) dans le bas du dos,...

La liste n'est pas exhaustive :-)


J'ai lu récemment le livre "Le concept du continuum", très intéressant! Je n'accroche pas avec tout ce qui est dit mais je pense que d'une certaine façon, notre Corentin est un bébé du continuum...
Comme je suis fière de lui!

Ça fait du bien de sentir un peu d'eau dans son moulin, en tant que maman maternante, on se sent un peu seule et incomprise parfois...

De retour de vacances...

25 sept. 2010

Me voilà de retour de vacances, ça a fait du bien!!!

Un tout petit billet pour partager avec vous cette sensation que j'ai eue dans la boîte à sardines (ndrl, l'avion) qui nous a ramené d'Espagne, quand mon fils s'est endormi en têtant malgré l'inconfort, le bruit, la surprise de la nouveauté (c'était son baptème de l'air), etc ...

Et là, j'ai remercié de tout mon coeur dame nature, qui nous a si bien faites, de pouvoir apporter de la nourriture, de l'hydratation, du réconfort, de l'amour et bien d'autres choses à nos enfants grâce à l'allaitement.

Merci!!!

Comment désodoriser la poubelle a langes

7 sept. 2010

Les odeurs de langes... Que du bonheur!!

Heureusement, il existe une solution... Le bicarbonate de soude.

Mettez en dans le fond de la poubelle et dans le fond du sac poubelle et dites adieu aux mauvaises odeurs.

N.B pour les sceptiques: ça fonctionne, contrairement a ces poubelles très chères et très polluantes qui isolent chaque lange. Pour avoir senti que le fils d'une amie avait mange du poisson la veille, je peux vous jurer que ces poubelles magiques fonctionnent moins bien que mon bicarbonate.

Le nouveau fascicule de la Leache League sur l'allaitement maternel

7 sept. 2010

La Leache League Belge a réalise un nouveau fascicule "L'allaitement maternel, chacun son chemin!" qui sera distribue aux futurs parents par le biais de la boite rose et qui est disponible sur leur site en pdf.

Concise mais complète, cette brochure est un plaisir a parcourir.

Je vous la recommande chaudement!

Un grand merci a ces dames pour leur excellent travail!

Recette de pâte à crèpes sans lait de vache

5 sept. 2010

Pour des crêpes délicieuses au lait d'amande, voici les ingrédients:
- 250 g de farine
- 4 cuillères à soupe de sucre
- une pincée de sel
- 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- 4 oeufs
- 500ml de lait d'amande

Brosser la peau de mouton de ses enfants pour lui redonner un coup de jeune

5 sept. 2010

J'ai acheté une peau de mouton pour mon fils il y a un an et demi.

Pour rappel, la peau de mouton est très appréciée des jeunes enfants.
Elle est douce, elle absorbe les odeurs de la maison (ça prend un peu de temps, l'idéal est de l'acheter en cours de grossesse et de dormir dessus jusqu'à la naissance), elle est moelleuse et thermorégulatrice (chaude en hiver et fraiche en été),...

Elle peut servir dans le lit, comme sur-matelas, par terre, comme tapis de jeu - d'éveil, comme tapis à langer, dans la poussette,...

Il faut juste s'assurer de la choisir naturelle, tannée sans produits nocifs. L'idéal est de se fier au label Oeko-Tex.

 Au niveau de l'entretien, prendre le temps de l'aérer régulièrement, de l'exposer au soleil pour la détacher (ou de lui faire un petit shampoing laine s'il y a vraiment besoin) et, pour qu'elle garde son moelleux, de la brosser.

On vend des brosses spéciales pour peau de mouton,... Avec un peigne pour animaux, ça fonctionne très bien!

C'est un travail de longue haleine, il faut défaire les noeuds de surface puis aller brosser plus "en profondeur", mais ça vaut vraiment la peine.

Voici une petite photo avant / après:
Tout plat, tout noué devient après un certain temps, tout doux, tout gonflé...

La semaine de l'allaitement maternel: c'est quoi la recette pour un allaitement réussi?

3 août 2010

L'allaitement maternel est une histoire de tandem: le tandem que forment une maman et son bébé.

Un allaitement n'est pas l'autre, il n'y a pas de recette miracle...

Vous portez en vous tout ce qu'il faut pour allaiter votre bébé.
L'objectif est de se sentir confortable dans son allaitement, d'y trouver un épanouissement.


L'allaitement est aussi une histoire de confiance:
il faut avoir confiance dans son bébé, on ne peut pas quantifier ce qu'il mange, mais s'il grandit bien et qu'il mouille ses langes, il n'y a pas lieu de commencer à s'inquiéter. Il a la capacité de se nourrir!
Il faut aussi avoir confiance en soi, vous êtes capable de fournir tout ce dont votre bébé a besoin pour se nourrir jusqu'à ce qu'il ait 6 mois.



Le petit d'homme est un mammifère, il est fait pour téter. 

Les embuches sont malheureusement nombreuses:
le corps médical n'est pas souvent bien informé sur l'allaitement,
ça fait mal au début, le sein doit s'habituer à son nouveau rôle,
l'allaitement au long cours est souvent source de regards surpris,
la reprise du travail nécessite quelques ajustements dans les habitudes, ...


Heureusement, il existe des femmes qui ont choisi de se mettre à votre disposition pour vous aider, vous entourer, partager avec vous leur vécu.
Vous trouverez sur le site de la leache league de nombreuses informations et les coordonnées des animatrices qui sont toutes des mamans et qui offrent de leur temps pour conseiller les jeunes mamans.

Entourez-vous de personnes bienveillantes.


Pour information:
L'OMS (organisation mondiale de la santé) recommande un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois et un allaitement complété de solides jusqu'à l'âge de 2 ans.

Un livre à lire:
Le livre de la leache league: "L'art de l'allaitement maternel" est une vraie "bible". J'aime m'y plonger quand j'ai des interrogations ou des doutes.
 
Enfin, juste un petit coup de gueule:
Non, l'allaitement n'est pas meilleur que le lait en poudre!!!
L'allaitement est la nourriture normale pour le bébé, le lait en poudre est un substitut acceptable du lait maternel.
Les fabricants de lait en poudre sont parvenus à coup de publicité à hisser leurs produits au rang de norme...

Les barres de céréales maison au sirop d'érable

3 août 2010

J'adore les recettes qui permettent de vider ses fonds de placards.


En voici une... délicieuse et super facile à réaliser: les barres de céréales maison. Mon petit plus est de les faire au sirop d'érable. Bien meilleur et beaucoup plus sain que le sirop de glucose-fructose...

Le principe est simple, il suffit de fabriquer le "liant" en faisant fondre dans une petite casserole:
- 150 g de margarine (j'utilise du provamel)
- 150 g de sucre de canne
- 75 g de sirop d'érable
Quand c'est bien fondu, transvasez dans un grand bol et fouettez le mélange pour qu'il soit bien homogène.


Ensuite, vous y ajoutez 250g de céréales de votre choix. J'aime bien le mélange 5 céréales de chez Vajra, sinon tout ce qui vous tombe sous la main peut convenir, de l'avoine, des flocons de riz, du riz soufflé, des pétales de blé,...

Et vous pouvez "customiser" vos barres de céréales en y ajoutant ce que vous aimez:
poudre d'amande, amandes effilées, abricots séchés, raisins secs, noix de pécan, noix de cajou, pistaches,... et tout, et tout,...
Une bonne cuillère à soupe par ingrédient me semble une bonne dose.


Quand vous avez bien tout mélangé, versez cet amas collant dans un moule carré avec du papier sulfurisé et lisser le tout (n'en mangez pas trop, c'est encore meilleur cuit!).

Enfournez à 180° pendant un bon quart d'heure.


Sortez le moule du four, mmmmmhhhh, ça sent super bon! Restez raisonnable et observez vos futures barres de céréales refroidir.
Après un quart d'heure de refroidissement, coupez sans démouler en forme de barres.

Laissez refroidir complètement (et ça, c'est vraiment difficile) avant d'y toucher et de démouler, sinon ça tombe en miettes dans les mains.


Pour les ultra-méga-supra gourmandes comme moi :-))), vous pouvez tremper les barres dans du chocolat fondu, mais alors il faut encore attendre qu'elles refroidissent au frigo...


Voilà le résultat pour la recette avec des flocons 5 céréales, 1 cuillère à soupe d'amandes effilées et 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes:



Et voici le résultat final après trempage dans le chocolat et refroidissement:


Elles ne sont pas parfaitement carrées, mais par contre elles sont solidement bonnes!!


N'hésitez pas à arranger cette recette selon vos préférences, inspirez-vous des barres de céréales qui vous font de l'oeil au rayon biscuit du supermarché et reproduisez les en bien meilleur.


Conservez les au frigo s'il y a du chocolat, dans une boîte à biscuits sinon.

Bon ap' les filles!!

Salade de riz aux brocolis et au tofu... pour toute la famille

2 août 2010

Voici une recette rapidement réalisée, délicieuse, qui nourrit bien son homme sans rester sur l'estomac et, là, on frôle la perfection... facile à emporter comme elle est bonne chaude, tiède et froide!

La gagnante du concours des recettes de l'été pour mon bébé (et pour le reste de la famille) est:
La salade de riz aux brocolis et au tofu

Simple à réaliser: vous sortez votre cuiseur vapeur, vous y mettez (pour un deux adultes et un bébé) les bouquets de deux brocolis et, dans un récipient pour cuire le riz à la vapeur, une tasse de riz et deux tasses d'eau.

Laissez cuire 35', pendant ce temps, écrasez du tofu nature à la fourchette.

Ecrasez les brocolis cuits avec une fourchette et mettez le tout (le riz cuit, le brocoli et le tofu) dans un saladier.

Pour bébé, j'assaisonne juste avec une cuillère à café d'huile de tournesol.
Pour les plus grands, j'ajoute un peu de sel, de l'huile de lin et des paillettes de lin germé.



Délicieux!!

Et si nous changions nos habitudes de tout jeter?

26 juil. 2010

Nous vivons dans une société "kleenex". Les habitudes, le temps après lequel on court, les publicités,... Tout autour de nous nous pousse à utiliser des objets à jeter.

Les bics, les mouchoirs, les lingettes en tous genres, les langes, les cotons de démaquillage, les protections périodiques, l'essuie-tout (alias sopalin) sont autant d'objets de notre quotidien dont nous avons oublié négligé l'alternative qui dure.


Pourquoi avoir 50 bics qu'on ne retrouve jamais alors qu'on peut avoir un seul et unique stylo qui va prendre avec le temps la forme de notre écriture et lui donner du cachet?
Il existe maintenant une immense variété de couleurs d'encre - bleu (évidemment), vert, rouge, rose, violet, noir, ...
En lui ajoutant un réservoir rechargeable, on parvient à écrire en ne produisant que très peu de déchets.


Les mouchoirs en papier sont une magnifique invention quand on a la sinusite du siècle (beeeuuurkk) et qu'il ne faut surtout pas partager ses microbes.
Maintenant, 95% du temps, surtout quand on a le rhume des foins ou toute autre allergie, le nez ne fait couler que de "l'eau".

Les mouchoirs en tissu (si, si, vous en avez déjà vu, un mouchoir d'homme en tissu) sont infiniment plus doux et super faciles à réaliser: un carré de tissu en coton de 20x20 cm, surfilé ou avec un petit bord, dans des couleurs vives pour les enfants et plus discrètes pour monsieur et madame.
Pas besoin de le garder 3 ans non plus avant de le laver, on peut en fabriquer autant qu'on utilise de jetables et les laver souvent...


Les lingettes, notre société en est fan!!
Pour se démaquiller, pour se laver les mains, pour le change du bébé, pour prendre les poussières, pour nettoyer le sol, la liste n'est pas exhaustive...

Il existe de nombreuses alternatives:

- Une lingette lavable avec du liniment oléo-calcaire ou de l'huile (d'amande douce, de noyaux d'abricots,...) pour le change (tutoriel des lingettes lavables pour le change) et... pour se démaquiller (tutoriel des lingettes lavables pour le visage). Essayez, vous serez bluffée par votre bonne mine du lendemain matin!



- Des linges en coton (type tétras) sont parfaits pour frotter des petites mains pleines de compote ou débarbouiller de la purée sur le bout du nez. Pas besoin d'investir dans du tissu, vous avez surement un vieux drap troué qui traîne dans une armoire, coupez le en carrés de 40X40cm et hop, l'affaire est dans le sac!

- S'il y a beaucoup de compote à essuyer, on peut fabriquer (ou acheter, ça existe tout fait) des débarbouillettes - de grandes lingettes lavables. Les miennes font 15x15 cm mais je vais fabriquer les prochaines plutôt en 20x20 cm. Une face polar (facile à détacher) et une face molleton de coton (tout doux).


Je peux vous écrire un article fleuve, il reste les langes lavables (beaucoup plus doux pour les fesses), les serviettes lavables ou la mooncup, ...

J'ai investi dans du molleton de coton et je compte me fabriquer toute une batterie de loques, tétras, débarbouillettes, lingettes, mouchoirs, qui passent à 60° pour être décrassées en profondeur de temps en temps.

Je vous met les photos dès que c'est fait!

Faites-moi parvenir sur facebook - le groupe "je passe au lavable"- les photos de vos créations, invitez vos amies sur le groupe et gagnez des lot de débarbouillettes...

Emission "Passage au vert", les bébés écolos chics et tendance

3 juil. 2010

Emission du 18 Juin:

Les bébés aussi sont à la mode bio et écolo !
 
Visite avec la créatrice Stéphanie Berrahma des boutiques La Coccigrue et les Biogosses

Et si l'écologie des tout petits était l'avenir des grands ?... 

Voici le lien pour revoir la vidéo

La roséole, petits boutons, beaucoup de fièvre et un état grincheux

3 juil. 2010

En ce début d'été, un virus circule parmi les bébés: la roséole.

Ça a commencé en début de semaine par une fièvre de Cheval, qui ne diminue pas avec le dafalgan (typique de la roséole).

Après 48h de fièvre, on est allés chez le pédiatre pour vérifier qu'il ne s'agissait de rien de grave: chez les bébés, en cas de forte fièvre on peut redouter une otite ou une bronchite ou une infection urinaire ou... Ou la roséole ou la varicelle.

On a donc attendu et comme prévu, fin du 4ème jour, la fièvre est tombée d'un coup et des petits boutons - petites plaques roses sont apparus.

C'est bénin comme affection mais très éprouvant pour les parents: 4 nuits a lutter contre la fièvre en refroidissant la tête dans son sommeil (agite...) pour éviter la surchauffe et le risque de convulsions.

En plus, un des symptômes est l'humeur maussade, pestante et grincheuse!
Pas de répit donc quand la roséole est dans la place.

Les boutons restent 3-4 jours et sont sensés ne pas trop gratouiller: encore a voir, il est bien agite pour que les boutons ne chatouillent pas même un peu.

Beaucoup de patience, de sang froid, de gant de toilette humide et de bains et surtout... beaucoup d'amour sont les remèdes a la roséole.

Je lui met tout de même de l'aloe Vera pour soigner et adoucir la peau (comme avec les boutons de chaleur).

Bonne nouvelle, comme la varicelle, quand c'est fait, c'est fait, on tourne la page d'un virus contre lequel il est immunise maintenant.

Sac aux trésors à partir d'un sac à chaussures

25 juin 2010

Voici un "sac aux trésors", à la base un simple sac à chaussures, lavé soigneusement, puis customisé avec un motif de tissu de chez nos amis suédois.

Un quart d'heure de travail pour le fixer et voilà le travail:



N'hésitez pas à vérifier s'il ne faut pas surfiler l'intérieur, c'est souvent négligé (malgré qu'ils aient les machines ad hoc, eux!!!)

Pratique pour y ranger les jeux et les avoir à portée de mains dans la poussette, le siège auto,...
Sympa aussi pour découvrir le toucher, partir à la découverte de ce que maman a caché dans le sac, deviner ce que c'est et puis le découvrir quand on le sort.

L'idée m'est venue en parcourant le site Petit Citron: http://www.petitcitron.com/index.php/Pour-la-chambre/Sac-de-rangement-recycle.html

Pour les plus grands, on peut aussi créer des sacs pour ranger les vêtements dans la valise en cousant (dessinant) dessus ce qu'ils contiennent: un sac à chaussettes, un sac à culottes, un (des) sacs à linge sale,...
De quoi se faire une valise bien ordonnée à moindres efforts!

On peut même se dire que n'importe quel sac fera un sac à langer super ordonné si on le compartimente avec de jolies pochettes customisées...

Soupe verte estivale pour toute la famille - épinards et asperges

24 juin 2010

Voici une recette de soupe de légumes toute simple, de saison et qui peut se boire froide ou chaude.

Vous aurez besoin (version non assaisonnée pour les petits loulous):
- une botte d'asperges vertes fraiches ou un sachet d'asperges vertes congelées
- deux poignées d'épinards frais ou quelques blocs d'épinards congelés
- un oignon blanc
- deux - trois pommes de terre

Mettez le tout dans une grande casserole, recouvrez d'eau et laissez cuire à feux doux sans aller jusqu'à ébullition pour préserver les vitamines (je vous parlerai de l'alimentation vivante un de ces posts).

Ajoutez un peu d'huile de tournesol après la cuisson.
Mixez, c'est prêt pour les jeunes papilles.

Pour nous, vieux routards dont le goût a déjà été altéré par de nombreuses crasses trop salées et trop sucrées, j'ai rajouté tout simplement du sel et du poivre.

C'est délicieux en version fraîche et super pratique pour dépanner en version congelée!

Avec une petite tartine de pain frais, toute la famille se régale d'un repas léger et plein de vitamines.

Nicole Ritchie, une maman bio

21 juin 2010

La fille de Lionel Ritchie a littéralement été sublimée par ses grossesses.

On se souvient de la pimbèche qui a fait cette série avec Paris Hilton, de la jeune femme squelettique tellement elle se sentait mal dans sa peau. Cette mauvaise période est définitivement derrière elle.

La jeune maman est resplendissante et n'hésite pas à dire à tout le monde qu'elle ne se nourrit que de bio et que ses enfants ne portent que des langes bio dégradables. Une bonne première étape!


Perso, je suis fan de ses grandes robes à fleurs!

Colorier et apprendre comment sauvegarder notre planète

18 juin 2010

Le site E-coloriage propose 40 dessins à colorier qui illustrent chacun un geste à mettre en pratique pour limiter notre empreinte écologique.



J'aime beaucoup celui "Je limite le nombre de lessives", trop craquant:


Voilà une belle occupation pour la route des vacances!

Sur la route des vacances...

18 juin 2010

... difficile de laver ses lingettes et de mitonner des petits plats maison.

Voici mon alternative, un bon rapport qualité-prix:


- les lingettes U bio, on en trouve facilement sur son lieu de vacances. Elles sont agréables à utiliser, sentent bon et sont assez épaisses.
Seul bémol, quand on en prend une, le reste du paquet a tendance à vouloir venir avec...

- les petits pots HiPP bio. Pareil, on les trouve facilement dans la plupart des supermarchés.
Ils existent dans des contenants en verre ou des petits pots en plastique. Il y a un beau choix pour satisfaire tous les petits gourmets en voyage. Ils ont bon goût et sont sans sucre/sel ajouté. Ca dépanne bien...

Les alternatives végétales pour bébés allergiques aux protéines ou au lait de vache

17 juin 2010

Mon fils est intolérant aux protéines de vache.

On l'a découvert parce qu'il avait des coliques et beaucoup de régurgitations vers 2-3 mois. Après avoir supprimé de mon alimentation le lait, les oeufs, le soja et tout ce qui pourrait causer des allergies, on a réintroduit un à un les aliments et le lait s'est rapidement dévoilé comme la cause de nos mauvaises nuits.

Ce qu'on mange met environ 7-8 heures pour passer dans le lait maternel.

Après quelques semaines de recherche et d'observation, j'ai pu constater que tout ce qui vient de la vache (steack, fromage, beurre, lait, yaourt, lactose, arôme des chips,...) fait passer dans mon lait quelque chose qui le rend malade. Après des recherches et la consultation d'un médecin nutritionniste, on sait maintenant que c'est une intolérance aux protéines de vache.

Il est agité, balloné et grincheux quand j'ai mangé des protéines de vache. Je le repère tout de suite. J'ai découvert en observant mon fils que plein de produits qui me semblaient sans lait de vache en contenaient pourtant. Un bête exemple, le fromage de chèvre du carrefour contient du lait de vache... on n'y pense pas à priori et j'ai cherché un certain temps avant de le soupçonner!

J'ai donc supprimé tout ça de mon alimentation et tout va mieux!!

Par contre, on a constaté que tous les laits en poudre vendus en pharmacie contiennent des protéines de vache.
On a donc adopté les laits végétaux comme solution pour des bibis ponctuels.

Soit poudre de chataîgne, mais c'est franchement pas super bon...
Soit 1/2 poudre de riz, 1/2 poudre d'amandes et ça goute franchement bon, il me semble que ça n'est pas très loin du goût du lait maternel (doux et un peu sucré). On y rajoute quelques gouttes d'huile de tournesol pour que la composition nutritionnelle soit parfaite et hop, ça passe comme une lettre à la poste!

On les trouve en magasin bio:


Attention à bien noter la date d'ouverture, ça ne tient ouvert que 2 mois.

Pour ce qui est des biscuits et céréales, les boudoirs ne contiennent pas de lait et les céréales Bambix 7 céréales non plus.

Il paraît qu'on pourra introduire le lait quand il aura 2 ans minimum, progressivement et qu'il devrait pouvoir le digérer à ce moment là. Je vous tient au courant!

Les réseaux d'échanges de services

31 mars 2010

Dans notre monde où tout se paye, voici une initiative rafraîchissante: les réseaux d'échanges de services (SEL).

Je me suis inscrite à Bruxelles, au Brusel, et je suis ravie. J'ai donné des cours de math et 4 personnes sont venues nous aider à déménager.

Le principe est simple: on va à une réunion d'informations, on s'inscrit, on choisit les services qu'on a envie de rendre (choisir des choses qu'on aime faire et qu'on fait bien) et nous voilà en réseau.

L'unité est l'heure de service rendue (transport compris), le demandeur de services se charge de payer ses fournitures et autre outils/accessoires.

Le contact est facile, les gens ouverts d'esprit, c'est une expérience enrichissante.

Quand on cherche un service, on contacte une personne qui le propose et on met au point les détails. Après, on rémunère avec un chèque qui précise le nombre d'heures.

Parfois de mauvaises surprises, par exemple en massage bébé où la personne possédait juste un livre explicatif, mais souvent de bons contacts et beaucoup de bonne humeur.

Je vous le recommande!

Allaitement long: quand la diversification alimentaire apporte de la liberté à la maman

30 mars 2010

Voilà 7 mois que j'allaite mon petit loulou.

A 5 mois il est allé à la crèche et j'ai repris le travail à 3/5ème et à 6 mois il a commencé à manger des fruits pour son goûter.

Depuis 2 jours, il mange "solide" aussi à midi avec des purées de légumes et un filet d'huile après cuisson.


C'est possible d'allaiter en travaillant, en tirant son lait au travail et en stockant le lait au frais pour qu'il soit donné le lendemain à la crèche.
Tirer son lait au travail, c'est courageux et un peu compliqué si on n'a pas son propre bureau et son frigo, mais ça vaut le coup.
Ca a été une énorme fierté pour moi de dépasser ce cap difficile de la reprise du travail en allaitant (parce qu'il faut bien dire qu'avec le stress de la reprise, on a un peu moins de lait...)

Par contre, c'est un vrai régal quand vient naturellement le moment de "voler de ses propres ailes" pendant la journée et de se retrouver le soir pour des tétées calin (sans avoir l'impression d'exploser, parce que quand il ne mange que du lait le week-end, il ne faut pas oublier son tire-lait le lundi matin...)

Bébé grandit, maman récupère un peu plus de libertés au niveau du planning, le relation maternante évolue avec le temps qui passe...

Bilan après 7 mois d'utilisation intensive de langes lavables

29 mars 2010

Voici maintenant 7 mois que notre petit loulou est langé principalement en langes lavables.
J'ai toujours des jetables en stock au cas où les lessives ont un peu de retard, ce qui arrive parfois, il faut l'avouer.

Je vais vous faire un petit feed-back, pas que je croie avoir la science infuse, mais j'aurais été ravie de trouver un article comme ça quand j'ai acheté mes premiers langes.

Commençons par l'indispensable, ceux dont on ne peut pas se passer:
- la poubelle avec couvercle pour stocker au sec (ne pas mettre d'eau, ça fait proliférer les bactéries) les langes sales
- le petit filet (type filet pour la lingerie mais en plus grand) qu'on met dans le seau avant de mettre les couches, super pratique au moment d'enfourner dans la machine à laver (sinon, on doit y fourer les mains, pas cool...)
- le sac imperméable pour stocker le linge sale, les langes sales (et le maillot de bain mouillé plus tard) quand on est de sortie - faisable par soi-même en PUL (tutoriel en préparation)
- les petites vêtements assez amples qui permettent au derrière volumineux du chérubin d'être à l'aise - idem, post à venir avec les bonnes adresses
- le "nappy fresh" pour décrasser tous les mois en profondeur
- la lessive verte "made in Belgium" qui n'encrasse pas les langes
- les langes à essayer ou à prêter, les achats à la pièce avant de se lancer pour voir quelle marque convient le mieux à son popotin (avec les mois qui passent, parfois il faut changer de marque en cours de route)

Ensuite, ce qui donne un résultat mitigé:
- les scratch, infiniment moins pratique (dans la lessive) et moins résistant que les pressions
- les papiers de protection tant que le bébé ne mange que du lait maternel (les cacas liquides passent de toute façon au travers). Par contre, après, c'est super utile.
- les tailles "évolutives" qui conviennent de la naissance à la propreté. Au début, ça lui arrive jusqu'au cou ou il a une bouée autour du ventre, et puis c'est à la bonne taille (entre 8 et 10 kilos, c'est top) et enfin c'est trop petit... C'est plus cher mais vachement plus adapté de prendre des langes qui ont des tailles S,M,L, ...

Donc, en résumé, on est en rythme de croisière avec une douzaine de langes absorbants (j'aime beaucoup ceux en bambou avec pressions), 3 culottes de protection et 4-5 tout en un pour les sorties et quelques inserts plus importants pour la nuit.
Quand il était plus petit, on a surtout utilisé des tout en un.

On a une lessive tous les 2 jours en plus avec les langes et les choses à laver qui peuvent aller à 60° (j'ai un programme "bio" sur ma machine à laver qui monte en température doucement pour mieux enlever les taches organiques).
On met les langes à la sècheuse et le PUL (plastique avec un côté "doux") sèche à l'air libre.
Les tout en un s'abîment vraiment plus vite à la sècheuse.

Le papa, totalement réticent au début est devenu tolérant avec le temps.

Pour les longs voyages ou les périodes chamboulées avec une gastro, les lavables gagnent haut la main côté absorption.

Par contre, si on veut l'habiller "chic", il faut recourir aux jettables parce que les lavables ne rentrent pas dans les beaux pantalons...

Et... merci à la crèche d'accepter les langes lavables!!!

Je vous prépare un post bonne adresses pour dans pas trop longtemps.

Le japon nous apporte de chouettes choses: le furoshiki, l'origami, le bento...

3 mars 2010

J'aime beaucoup la culture japonaise. Je rève de pouvoir un jour aller poser mes valises quelques temps au pays du soleil levant...

Il y a plusieurs traditions que j'ai "importées" dans ma vie de tous les jours.



L'origami, vous connaissez, le pliage des papiers qui donne des animaux, des fleurs,... (comme dans prison break...)

J'ai fait des grues pour mettre au plafond de la chambre de mon loulou. C'est mignon, poétique et c'est pas cher comme déco.


Les japonais font des "boîtes à tartines" de folie, appelées bento. L'idée est de transformer la boîte en plastique avec les tartines en une jolie boîte dont on a envie de découvrir le contenu à la pause midi (au bureau ou à l'école).

Voici une petite image qui parle mieux qu'un long discours:




Je vous rassure, je n'en suis pas à ce stade... Je débute et j'essaie juste de rendre le lunch de midi joli et sain.


Voici des liens où on peut acheter des bento et un blog bento:
http://www.bentokawaii.com/
http://www.bentoandco.com/


Je craque pour les "formes à oeufs" de chez bento et co:


Vous cuisez l'oeuf dur, vous le pelez (attention les doigts, c'est chaud), vous le mettez dans le moule et hop au frigo pour avoir un oeuf dur voiture. La frime à l'école !!!

Mon objet préféré des traditions japonaises, le furoshiki!! Je vous en ai déjà parlé en vous montrant comment l'utiliser:

http://mamanbio.blogspot.com/2009/02/le-furoshiki.html

On l'utilise pour transporter ses livres, ses courses, son bento, comme sac à langer minute, pour remonter son linge de la machine, ...

C'est un carré de tissu de 90cm de côté qu'on peut nouer à volonté.

Il est arrivé chez Lush en gris et noir, il est chez bento and co en format très chic avec de belles lignes et, surout, il est chez la pachamama en tissu de récup et avec le centre molletonné pour faire aussi tapis à langer:

www.lapachamama.be/user/produit4.php?id=481


Compote de pommes crues ou cuites pour mon bébé?

20 janv. 2010

Mon fils a eu 5 mois hier.
Il est de plus en plus intéressé par ce qu'on mange. On a donc décidé avec le pédiatre de lui proposer des fruits à 16h.

Il aime la pomme crue et la digère bien (je lui en donne congelée pour les dents) et a goutté des pommes cuites en compote sans morceaux.

J'ai l'impression qu'il digère moins bien les cuites et qu'il les aime moins que les crues.

En général, on conseille de cuire les aliments pour bébé jusqu'à 8-10 mois.

Qu'en pensez-vous?
Avez-vous une expérience de bébé mangeant cru (en plus de l'allaitement)?

Voici un lien intéressant:
Un article du blog Vegan'Bio

Il ne faut pas asseoir son bébé avant qu'il ne rampe à 4 pattes

15 janv. 2010

A partir de 4 mois, mon loulou a commencé à vouloir s'asseoir. Il adore jouer à s'asseoir.

Mon pédiatre m'a dit que jouer à s'asseoir quelques secondes, c'est ok, mais il ne faut surtout pas l'asseoir trop souvent. Encore moins pour des longues périodes.

On court-circuiterait la position à 4 pattes qui est essentielle pour son développement.

Donc, avant 7 mois et avant qu'il ne rampe, ne le mettez pas assis, même "calé" dans une chaise avec des coussins, c'est mauvais pour lui.

Par contre, n'hésitez pas à le mettre sur le ventre de temps en temps pour qu'il se muscle le dos.

Sans forcer, ça doit rester un amusement!!!

De la pomme pour soulager les dents qui poussent

14 janv. 2010

Le froid est connu pour adoucir les poussées dentaires et les hochets à mettre au congélateur mettent un certain temps à se refroidir.

Voici une astuce qui fonctionne très bien.

Mettez des quartiers de pomme (bio, of course!!) au congel dans un tupperware.

Je les coupe en 8 minimum pour que ce ne soient pas des trop gros morceaux.

Quand les dents chipotent.. sortez un morceau de pomme congelé, pelez-le et donnez le à sucer à votre bébé.
Le froid et le goût sucré fonctionnent à merveille.

Attention aux petits morceaux qui se détachent après quelques minutes si il/elle n'en mange pas encore...

Lingerie d'allaitement super sexy chez Hot Milk !!

14 janv. 2010

La lingerie d'allaitement et de grossesse est souvent très confortable mais rarement sexy.

La marque Hot Milk réconcilie les mamans qui allaitent avec leurs dessous... et avec leur budget. La marque propose de la qualité à prix raisonnable!


En vente chez MamaNana, j'ai craqué pour le caraco d'allaitement qui permet d'allaiter en soulevant son t-shirt sans avoir le ventre à l'air.

J'ai plus de réserve sur les soutien-gorges qui ont des armatures. Je trouve ça méconfortable avec les seins qui changent de volume au cours de la journée.

Les petits shortys qui vont avec sont super confortables et plutôt flatteurs!!

Allez donc faire un tour sur: www.mamanana.com

Bonne nouvelle pour les papas, on peut allaiter et être une femme sexy!!!
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